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カロリーゼロゼリーなどカロリーゼロダイエット

最近は飲み物以外にもカロリーゼロの食べ物が増えていますね。

カロリーゼロではゼリーやこんにゃくなどがあります。



それらを食事前に食べると食事も食べ過ぎることもなく量も減らせますし、食事前に食べておくとカロリー摂取も抑えられるようになるのだそうです。

一日一個ほど食べていると自然と体重は落ちるようですね。

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